一圈、两圈跑下来没啥，但是到了第五圈的时候，已然有些小弟子累的呼哧带喘得了。

“不要放松坚持下来，坚持就是胜利。”

十圈下来，夜清风也已经累的半死。

跑步过程中不能使用灵力，全靠身体素质在坚持，营地也不小，她人小腿短，腿迈动的次数需要更加频繁。

“呼，呼~”

夜清风跑完后调整了一下呼吸，就开始盘腿打坐。

她们小队的成员看见也随之效仿她。

刚跑完的小弟子们，看见他们在打坐，还以为是老师布置的任务，也不明所以的跟风照做。

慢慢地整个营地的弟子都打坐了起来。

老师们也不阻止他们，他们修炼多年，自然知道里面的好处。

原本他们也是要这样安排的，没想到居然有弟子不用吩咐就这样做了，而且其他弟子们也跟风起来。

七长老和带队老师们看见这一幕，甚是欣慰。

“这届弟子很让人省心啊。”

“是啊长老，这届弟子们很是努力，也听话。”

“昨天的猎杀任务中，猎物猎杀数量可是比往年多了四分之一。

昨天七少爷那支队伍战斗风格很是凶猛，其他队伍也被影响了，像是打了鸡血一样。

带队这些年我还真没见过昨天那场面。”

伴随几十多位弟子的修行，营地上方形成了一层五光十色的灵气雾，还怪好看的。

突然人群中传来一位弟子惊喜的声音。

“我突破灵徒三阶啦。”

“我也突破啦~”

他们叽叽喳喳的分享着自己的喜悦。

“好了，不要讲话了。自己动手丰衣足食，今天的早食你们自己动手做，不会的请教老师。”

“前几天训练轻松一些。以后历练难度增加起来的话，你们只能吃辟谷丹了。不会再有这么轻松的日子。”

夜清风修炼完听见老师的话，自己拿着狼肉去烤了。

别说，一阶后期的狼肉带着灵气，烤起来还挺香的。

等回去以后她自己调配一点烧烤料，烙点洛馍再配点葱就更完美了。